25 Aralık 2011 Pazar

ÇALIŞAN ANNENİN ALTIN KURALLARI

Annelik çok keyifli ancak bir o kadar da zor zanaat.Hele çalışan anne ya da çalışan bir anne adayiysaniz Türkiye gibi sosyal devlet olma gereklerini tam olarak çözememiş bir ülkede isiniz zor ya da hepimizin isi zor...

Siz tum  zorlukların üstesinden gelmeye calisirken bir nebze  olsun  sizi rahatlatmak adina kendi tecrübe ve çıkarımlarimdan bir derleme yapmaya karar verdim.Zaman zaman bu basligi guncellemek ve yeni cikarimlarimi eklemeyi düşünüyorum.Ancak yazıya başlamadan evvel sunu bilmenizi isterim ki bunlar özel bir uzmanlığı olmayan,herseyi yasayarak tecrube edinmis bir annenin tecrubelerinden ibarettir...

ALTIN KURAL 1 - STRES YOK  ABARTMAK YOK  Korkmayın dünyada anne olan ne ilk ne de sonuncu kadinsiniz. Elbetteki imkanlarımız doğrultusunda herseyin en iyisi cocuklarımız için ancak abartmamakta fayda var. Çocukluk günlerinde bebeklerimizin en temel ihtiyacı bol bol anne sutu,bol bol uyku,güvende olma hissidir.Bunlari sağladıktan sonra bebek arabasının markası,kıyafetinin rengi vs. inanın hiç önemli değil.Annelik yolunda sağlam temeller atmak istiyorsanız stressiz olmaya,abartmamaya davet ediyorum sizi. Ilk baslarda herseyin aman en iyisi olsun tabiri caizse best of best olsun diye diye bir bakmisim isin ozunu kaciriyorum ve bir alisveris canavari olup cikiyorum...Inanin bana Avrupada anneler cocuklarini cok daha salas cok daha ozensiz yetistiiyorlar ve hatta bu orada biraz da moda....

ALTIN KURAL 2   ALISVERIS CANAVARI OLMAYIN  Biliyorum Turkiyede canavar olmamak cok zor. Dunyanin butun cocuk  markalari Turkiye pazarinda anneleri somurmek icin pusuda bekliyorlar. Bakin yaptigim Londra ve Norvec seyahatlerinde eczane ve marketlerdeki cocuk reyonlarinda ne gordugumu anlatayim size. Londrada pisik kremi olarak sadece 1 marka gozume carpti,o da SUDO krem denilen muthis basarili bir krem. Norvecte bebek mamasi olarak sadece Nestle ve Hipp bulunuyor. Bu ulkelerde annelerin ve bebeklerin somurulmesine inanilmaz karsilar.Bebek bezi markasi 2 tane,gaz ilaci tek....Siz siz olun bu oyunlara gelmeyin hanimlar,aliverise giderken onden bir arastirma yapin,bir bilene sorun,blog okuyun,dilerseniz bana sorun ve gidin neye ihtiyaciniz varsa oyle alin.Ben ilk baslarda bunu yapamadim,tam 5 adet pisik kremi almisim farkli zamanlarda mesela.Ne zamanki Londradaki cesitsiz bebek reyonlarini gordum aklim basima oyle geldi...Unutmayin markalar icinde kaybolmak biz annelerde stres yaratiyor ve bizim  alisveris manyakligindan kaynakli strese hic ihtiyacimiz yok...

ALTIN KURAL 3 BEBEGINIZI PAYLASIN   Baslik biraz tuhaf gozukuyor farkindayim ama bunu yapin...Annelik cok uzun ve mesakatli bir yol.Bu yolda esinizle siz tek basiniza cok yipranirsiniz.Bu bebegi siz dunyaya getirdiniz anladik ancak annane,teyze,babanne,hala,dede,arkadaslarla bebeginizi paylasin. Birakin onlarda bebeginizin altini degistirinler,birakin yemek yedirsinler,birakin gece onlar kalksin.Inanin bezmis,uykusuz bir anne yerine ona tum sevgisini verecek annanenin ilgisi bebege cok daha yariyor.Bu arada sizde uykunuzu almis olarak kaldiginiz yerden devam edebilirsiniz. Bebeginizi teslim ederken kurallarinizi,sisteminizi anlatin,ogretin,gosterin ve  bebeginizi paylasmanin tadina varin.Cocugunuzun akrabalik iliskileri taa bebekken gelisir,daha sosyal bir cocuk olur fena mi...

ALTIN KURAL 4 BU ENERJI SIZE LAZIM   Bebeginizi gazliysa, aglayan bir bebekse,sizi uykusuz birakiyorsa isiniz gercekten zor. Ancak lutfen ama lutfen kendinize mutlaka uyumak icin,sicak bir banyo yapmak icin,kafanizi dinlemek icin anlar yaratin. Ben supermenim herseye yetisirim diyorsunuz belki de ama yapmayin...Bu gece uyuyacagim kocacim sutu sagdim hadi ben yatiyorum,cok acil bir durum olmadikca beni uyandirma diyebilin lutfen. Ya da annenizi ya da bir arkadasinizi cagirin ve sessizligin,yanliz kalmanin aslinda nasil bir nimet oldugunun farkina vararak kafanizi dinleyin.Sakin vicdan azabi cekmeyin cunku siz bebeginize lazimsiniz ve hatta isyerinize de lazimsiniz...

ALTIN KURAL 5 DOKTORLARIN HER DEDIGINI OLMAZSA YANARIM OLARAK ALGILAMAYIN Anneleri en cok strese sokan hususlarin basinda bu geliyor sevgili anneler.Doktorlar genellemelerini size olmazsa olmaz seklinde paketleyip verdiklerinden annele bu kurallarin icinde kalabilmek icin cirpiniyorlar,Ben kendi adima doktorun her dedigini oncelikle kendi beyin suzgecinden gecirdikten sonra uyguladim. Ornegin bebege biberon vermeyin demisti doktorumuz!!!!Tamam vermeyelim de sezaryandan cikmisim,3 gundur 2 saatte bir araliksiz emzirmisim oleyim mi uykusuzluktan yani, zaten dogumdan once de koca karnimla hic uyuymamisim....Izinli oldugum sure boyunca ana prensibim memeden emzirmek olmakla beraber arada sutlerimi sagarak bebegimi babasina emanet ettim ve deliksiz 6 saat uyudum.Boylece bebegim hem biberona hem annesinin memesine alisti.Ise giderken de biberonu aldi almadi derdi yasamadim.

ALTIN KURAL 6 SUTUM YOK DIYE HAYATINIZI KARARTMAYIN Artik hepimiz biliyoruz ana kural ilk 6 ay sadece anne sutu...Bebegimiz icin en iyisi anne sutu. Malesef her annenin sutu yeterli olmyabiliyor. Ben ilk 6 ay bol bol emziren, fazlasini derin dondurucuda depolayan sansli anne grubundandim ancak kendimi ya sutum yetmezseye de hazirlamistim.Kit kanaat sutum varsa ve bu bebegimin tam doymasina yetmiyorsa bebegim surekli agliyorsa anne sutu temel olmak uzere aksamlari yatarken mesela, devam sutu verebilecegimi ve bunun dunyanin sonu olmadigini,bunu yaparak sorumsuz ve kotu anne olmayacagima ínandirmistim kendimi.Anne sutu tabiki en iyisi ancak sutun yetmedigi yerde bebegimin buyumesi ve sagligi icin baska alternatiflere gecmek beni strese suruklememeliydi. Anneler sizde sutunuzun artmasi ve emzirebilmek icin elimizden geleni yapin ancak sutumuz gelmiyorsa da bunu dunyanin sonu yapmadan doktorunuzun da onayiyla devam sutune gecis yapin....